葛藤をしているあなたへ
こんにちは🌸
ママと赤ちゃんの心をうつす
フォトスタジオ ひまわり
國廣はるか です.*･ﾟ .ﾟ･*.
令和に入り1ヶ月がたちましたね。
時代の変化とともに
今、のご自身と葛藤されている ママたちから
よく相談がくるようになりました
ここでは
子どもたちはママやパパの 鏡
ということを前提にお話しています。
子どもたちの状態を見ていると
ママの状態が分かります🌸
* 子どもに怒ってしまうんです
* どうしていいか分からない
* 頑張ってないのに、イライラするんです
* やって欲しくないことをするんです
* すぐに走ってどこかへ行ってしまいます
* 癇癪がすごいんです
もっとありますが、
ざっくりと こんな内容が多い✧
1番は 罪悪感を感じている ママが多い🌸
罪悪感については
のちほど 記事にします～
もし、 これらのことが
私(ママ)を現していることだとしたら？
例えば
* 怒ってしまう
* 癇癪がすごい
この2つ
原因は1つではないかもしれませんが
2つとも怒りの感情
ママが怒りを出し切れてないから
子どもが代わりに出してくれてるとしたら？
私だったら
ここに 【ほんっとうに ありがとう✧】
の氣持ちしか ありません
そして それを伝えます.*･ﾟ .ﾟ･*.
そして、自分は怒りたいんだね
と認めてあげるだけ
もう1つアプローチ
子どもがよく怒る時は
テレビ、YouTube
添加物を控えます🌸
それらは 素直な子どもたちの怒りを
増長させてしまうものですので
ああ、怒ってるな
と感じたら
子どもたちにそれを伝えて
離します☺️
次に
*やって欲しくないことをするんです
これは、
ママの中で意思が強くないと
子どもたちは
試すように してくれます🌸
1度ではなく
何度でも 本氣で 伝えます
* すぐにどこかへ行ってしまいます
これは
本当に面白くて
ママのキャパを示してくれています
子どもたちが
遠くに行けば行くほど
その子のママは
それくらい 行動力のある方🌸
子どもたちは
ママの行動力はこれくらいなのに
どうして 縮こまってるの？
と身を呈して伝えてくれています。
そんなママたちにしてほしいこと
子どもたちは関係なく
自分のやりたいことを
やってみてください～.*･ﾟ .ﾟ･*.
これは 本当に オススメします✧
最後に
* 頑張ってない
とおっしゃるママの多いこと多いこと
ママになるって
本当にエネルギーがたくさん必要で
頭も
身体も
すんごく使って
いるだけで
頑張っています.*･ﾟ .ﾟ･*.
本当にいるだけで🌸
そんなご自身に
【頑張ってるね】
と声をかけてあげてくださいね☺️
あなたは
毎日 とっても 頑張っています
心より 尊敬します
まずは ご自身を
癒し 慈しみ 愛してあげてくださいね✧
子どもがどう ということより
ご自身がどう想うのか
を1番に考えてみてください🌸
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